Acasă | Pentru ce este recomandată Kinetoterapia
Pentru ce este recomandată Kinetoterapia

Kinetoterapie recomandată persoanelor suferinzi cu dureri de spate Mulți oameni și nu ne referim la cei în etate, acuză dureri de spate. Motivul? Este boala secolului!

Durerea de spate este explicată prin mai multe cauze printre care:
• Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp;
• Postura incorectă;
• Efectuarea incorectă a anumitor munci fizice;
• Stilul de viață sedentar;

Întărirea musculaturii este cel mai corect pas spre vindecare pentru ameliorarea durerilor de spate,și apoi chiar și pentru prevenirea episoadelor dureroase indiferent de cauza acestora, dar și pentru că întărirea mușchilor înseamnă și o susținere mai bună a coloanei vertebrale și o postură a corpului mai corectă. Întărirea mușchilor spatelui se poate realiza prin intremediul TRX-ului. TRX, este un tip de antrenament funcțional care folosește doar două curele împreună cu greutatea propriului corp, însă oferă rezultate care întrec așteptările.

Beneficiile TRX-ului sunt:
-Dezvoltă forța,echilibru și flexibilitatea;
-Reduc presiunea pusă pe discurile intervertebrale și pe articulații;
-Ajută la îndrpetarea posturii coloanei vertebrale și a întregului corp;
-Îmbunățătește circulația sanguiă din zona musculară afectată.

188634005_748592175809138_9006061030045316212_n.jpg

188780955_209665937464742_7760193046167461675_n.jpg